اعلن معنا

 

العودة   منتديات الكينج > قسم العام > المنتدى الطبى العام

لماذا ناكل الخضار

المنتدى الطبى العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-11-2012, 12:26 PM
دأب الصالحين دأب الصالحين غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 244
افتراضي لماذا ناكل الخضار



لماذا ناكل الخضار



تعرف معنا عزيزي القارئ على بعض أنواع الخضار وفوائدها القيمة على الجسم

محتويات

  • ١ القرنبيط
  • ٢ البصل
  • ٣ الثوم
  • ٤ الخس
  • ٥ الملوخية
  • ٦ الملفوف
القرنبيط



يخلص الجسم من السّموم.
يزود الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة مثل البوتاسيوم والكروم.
يساعد على استقرار نسبة السكّر في الدّم.
يخفض من مستويات الكولسترول في الدّم.
يقلل انفصام شبكيّة العين.
يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع.
يخفف من خطر الإصابة بالأزمات القلبيّة.
يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان.

البصل



يقضي على الجراثيم الموجودة في الفّم والأمعاء.
غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية.
يحدد من نسبة السكر في الدّم.
يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية.
يخفض من ضغط الدم المرتفع ومستويات الكولسترول في الدم
يطرد البلغم وحالات التسّمم الدموي.
يعمل كفاتح للشهية
يقاوم الالتهابات الهضمية.
يقوي الجهاز العصبي.
يعمل كمدّر للبول والصفراء
يساعد في حالات تشّمع الكبد.
يعالج السعال والالتهابات الصدريّة.

الثوم



يعمل كمضاد حيوي في مواجهة الأمراض
يقوي جهاز المناعة في الجسم.
يساهم في علاج آفات البشرة مثل الجروح والدمامل
غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم.
يكافح أمراض القلب ويقلل الضغط المرتفع.
يخفض مستويات الكولسترول في الدّم.
يقاوم السُعال ويعالج أمراض الجهاز التنفسّي.
فاتح للشّهية ويكافح التُخمة.
له دور جيد في علاج أمراض الروماتيزم.
يطرد الديدان التي تستوطن أمعاء الإنسان.

الخس



غنيّ بالألياف الغذائيّة التي تفيد الأمعاء في عملها
مدّر للبول
يهدّي الأعصاب.
غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(a ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة.
يعد الخس من الأغذية الغنية بحمض الفوليك والذي يفيد اللنساء الحوامل.يهدئ الآلام ويسكنها
يقاوم السُعال الجاف والعطش
يقي الجسم من سرطان القولون.

الملوخية



غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الفسفور والحديد
تحتوي الملوخية على مواد تفيد في تلطيف الأغشية المعوية.
يفيد زيت بذور الملوخية في علاج بعض الأمراض الجلديّة.
تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) والبروتينات تساعد في مكافحة الإمساك
تقي من التهابات الأمعاء

الملفوف



يساعد على نموّ العظام .
غنّي بالعديد من المعادن مثل الكالسيوم والكبريت والفسفور .يقاوم الطفح الجلدي
غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) .
يعمل عمل المضادات الحيوية
يساعد في تقوية الشعر والأظافر .
يفيد في حالات و التهاب القصبات
يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم .
يسهل من خروج البلغم
يطرد الديدان من الجسم
ينشّط عمل الكليتين
يطرد الماء الزائد عن حاجة الجسم .
يفيد في حالات أمراض المفاصل و فقر الدّم

الموضوع الأصلي: لماذا ناكل الخضار || الكاتب: دأب الصالحين || المصدر: منتديات الكينج

افلام عربي افلام اجنبي اغاني كليبات برامج العاب ترجمة عروض مصارعة

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات



ساعد في نشر الموقع والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: لماذا ناكل الخضار || الكاتب: دأب الصالحين || المصدر: منتديات الكينج

افلام عربي افلام اجنبي اغاني كليبات برامج العاب ترجمة عروض مصارعة

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات



الموضوع الأصلي: لماذا ناكل الخضار || الكاتب: دأب الصالحين || المصدر: منتديات الكينج

الموضوع الأصلى من هنا: منتديات الكينج http://www.ar-arab.com//showthread.php?t=14597

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





glh`h kh;g hgoqhv hgoqhv




glh`h kh;g hgoqhv hgoqhv glh`h kh;g hgoqhv hgoqhv

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لماذا, الخضار, ناكل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Bookmark and Share


الساعة الآن 01:37 AM.

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap  


أقسام المنتدى

القسم الاسلامى | المنتدي الاسلامي العام | منتدى دروس وأحداث من السيرة النبوية | منتدى الصحابة و الشخصيات الأسلامية | منتدى الفقه الأسلامي | منتدى المعاق الداعية | انت تسأل و عالم يجيب | منتدي القرأن الكريم | حفظ وتسميع القرأن الكريم | طلبات التسجيل فى نظام التحفيظ | التجويد بالصوت و الصورة | قسم العام | أخبار الرياضة | استشارات قانونية | قسم الاسرة الشامل | قسم الترحيب والمناسبات | منتدى المراة | منتدى الديكور والتدبير المنزلى | منتدى الاعمال اليدوية الاناقة و الجمال | المنتدى الطبى العام | فضفضة وتجارب | قسم المنوعات والفنون | الشعرو الادب | طرائف ومسابقات | قسم كمبيوتر و برامج | ملتقى التصميمات والمطويات والصور | الاسطوانات الدعوية | الكمبيوتر والبرامج والانترنت | المكتبة الاسلامية والعامة والادبية | الشكاوى و المقترحات و تطوير الموقع | القسم الادارى الخاص | منتدى المشرفين | قسم القصص | المحذوفات | منتدى الدفاع عن الشريعة | منتدى الاعجاز في القران و السنة النبوية | المتشابهات في القرأن | جدول مواعيد حلقات التحفيظ | ترجمة القرأن بالغة الاشارة ..لغة الصم | القصص في القران | تأملات في سور و أيات | النداءات الربانية | حول تفسير القران الكريم | تساؤلات , ودرء شبهات حول القران الكريم | تساؤلات, ودرء شبهات حول الأحاديثِ والسيرة | تساؤلات, ودرءُ شبهات حول شرائع الإسلام | تساؤلات, ودرءُ شبهات قضايا معاصرة | منتدى الاسرة العام ( كل ما يهم الاسرة والحياة الزوجية ) | منتدى المطبخ | English Cards | French Cards | المكتبة الاسلامية | المكتبة العامة | المكتبة الادبية | منتدى من صفحات التاريخ | علم القراءات | الصوتيات والمرئيات الاسلاميه | المسلمون الجدد | فتاوي خاصة بالمعاقين | الأناشيد الاسلامية | الدروس والمحاضرات و الخطب | تحت المجهر | تقارير وتحليلات ومقالات دعوية وتربوية متميزة | منتدى النكت |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Beta 1
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
Inactive Reminders By Icora Web Design
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60